besuche eine klasse in deiner region


Du möchtest selber in die Welt des bunten Reifens eintauchen oder deine Hoop Kenntnisse erweitern?

Dann bist du hier genau richtig:

Ich biete mehrteilige Kurse, Workshops, Einzelstunden und vieles mehr an!

Auch für Schulen, Festivals, Events, Junggesellinnen Parties und vieles mehr bin ich in Vorarlberg, sowie über die "Grenzen" hinaus, verfügbar.

Durch meine langjährige Erfahrung, freue ich mich auf alle Menschen unterschiedlichsten Alters, Körperform, Herkunft & Geschlecht und arbeite stets professionell und gewissenhaft mit all meiner Leidenschaft an der Weitergabe meines Know-hows.


kurse aktuell:

beginner Hoop dance kurs

Tauche ein, in die bunte Welt des Hula Hoops!

Lerne mit viel Spass und professioneller Begleitung die allerwichtigsten Basics und viele weitere Infos, die du für einen positiven, erfolgreichen Start ins Hoopen benötigst.

 

Andrea teilt mit viel Leidenschaft, Einfühlsamkeit und Geduld ihr langjähriges Wissen, viele Techniken und Systeme, damit du mit vielen genialen und tollen Skills aus deinem ersten Hoop Kurs tanzen kannst.

Jede Kurseinheit beinhaltet Off und On-body Moves mit dem Hoop, verschiedene Tricks und Erklärungen, achtsames Troubleshooting, Spaß und Flow. Am Ende dieses Kurses, kannst du bereits viele verschieden Hoop Tricks miteinander verbinden und wirst dabei eine gute Figur machen und deinen ganz persönlichen, eigenen Zugang zum Hula Hoop finden.

 

Dieser Kurs ist für dich geeignet wenn:

  • du einfach mal ins Hoop Dance rein schnuppern möchtest
  • noch nie was von Hoop Dance gehört hast, aber neugierig und offen dafür bist
  • schon einen eigenen Hoop hast, mit dem du selber nicht mehr wirklich weiter kommst
  • du nicht weisst wie und wo du mit Hoop Dance beginnen möchtest
  • du seit deiner Kindheit generell noch nie hast hoopen können (WIR SCHAFFEN DAS- mit dem richtigen Hoop geht alles!)
  • es dir jemand empfohlen hat, weil er das Gefühl hatte Hoop Dance "passt zu dir" :) 
  • wenn du bereits einen Kurs besucht hast, jedoch noch auffrischen möchtest oder etwas "verrostet" bist 
  • wenn du schon lange Hoops, aber noch immer an den Beginner Moves "hängst"
  • wenn du eine extrem lässige Alternative zu den konventionellen Sportarten suchst
  • ein Couch-potato bist 
  • ein Ganz Körper Workout suchst, das nicht nur alle deine Muskeln stärkt und deine Haut strafft, sonder auch für deinen Kopf gut ist
  • keinen teuren Sport wie z.b. Tennis, Golf, Reiten machen möchtest
  • deine neue Sportart überall ausüben möchtest, im Garten, im Wohnzimmer, im Urlaub und auf Reisen (Travel-Hoop) & auf Festivals!

Dieser Kurs ist offen für alle Geschlechter, Altersstufen und Körperformen! 

Wie immer limitierte Teilnehmeranzahl! Aufgrund des hohen Interesses bitte ich dich um rasche Anmeldung

 

Termine: 

jeden Donnerstag / 10 Einheiten

Kursbeginn 3.Oktober 2019 18:30 - 19:45 (bis 5.Dezember) (EINSTIEG BIS ZUM SPÄTESTENS 17.10. (dritte Einheit!) NOCH MÖGLICH!

 

Ort: 

Zirkushalle Dornbirn

 

Preis: 170 € inkl. Leih Hoop in deiner Größe

 

Professionelle Hoops gibts wie immer direkt im Kurs  auszuleihen und natürlich auch wie immer bei Interesse bei mir individuell zu bestellen.

 

Ich freu mich auf DICH!

Advanced hoop dance kurs

Und es geht wieder weiter!

Wir hoopen gemeinsam, frischen deine bereits erworbenen Hoop Kenntnisse neu auf und haben wieder jede Menge Spaß miteinander.

In diesem Kurs liegt der Fokus bei der fliessenden Zusammenlegung verschiedener Hoop Moves, Körpersprache, Haltung, Flow Findung, eigener Style Findung, Entdeckung von Körperteilen die du vorher nie mit Hoopen in Verbindung gebracht hast, viele neue Tricks und wie ich diese erweitere und perfektioniere.

 

Bodyrolls, Wedgies, Escalators, Spins, Transitions, Isolations, Breaks, usw und das alles in unendlichen Variationen. Es wird euch also garantiert nicht langweilig werden :)

 

Wie immer versuche ich euch mit achtsamen Trouble Shooting zu begegnen und freue mich auf "alte" und neue Gesichter und tanzende Körper :)

 

Dieser Kurs ist für dich geeignet wenn:

  • du bereits Erfahrung mit deinem Hoop gemacht hast und dich körperlich und seelisch einfach bereits fühlst :)
  • du doch schon einiges weisst und kannst aber noch etwas unsicher bist ob du wirklich schon in diesen Kurs gehen kannst (tu es :) )
  • dir langweilig geworden ist im Hoop und du auf jeden Fall neuen Input möchtest
  • du einfach wieder mit anderen Local Hoopies connected möchtest
  • du auch schon auf Hoop Conventions warst und einfach wieder mehr und regelmäßig hoopen möchtest
  • du absolut süchtig bist und es kaum erwarten kannst Neues zu lernen
  • du denkst du kannst nichts mehr Neues lernen ;) 

Limitierte Teilnehmer Anzahl


Termine:

jeden Donnerstag / gesamt 10 Einheiten

Start 10.Oktober 20:00 - 21:00 bis 12.Dezember

 

Ort:

Zirkushalle Dornbirn

 

Kosten: 

145€ inkl. Polypro Leih Hoop 

 

Professionelle Polypros gibts wie immer zum ausprobieren und bei Interesse bei mir individuell zu bestellen. 

 

Ich freu mich auf DICH!

Hen party / Junggesellinnen abschied

Ich bin verfügbar für bunte Junggesellinnen Abschiede!

 

Eine schöne Alternative zu altmodischen Gelagen. 

Mit euren persönlichen Vorstellungen, mit oder ohne Alkohol, zu guter Musik, in angenehmen Ambiente, einen professionellen Hoop Dance Workshop besuchen. 

Ich liebe es, verschiedenste Frauen, mit viel Spass und Erfahrung, Lockerheit und Leidenschaft, in die unendliche Welt des Reifens einzuführen. 

 

Raum für bis zu 20 Personen vorhanden und in der Buchung bereits inkludiert. Gerne komme ich aber auch an eure Locations.

 

Ein individuelles Angebot erstelle ich euch gerne auf Anfrage